Rückbildungskurs nach der Schwangerschaft

Kursbeschreibung

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In diesem Kurs werden gezielt Muskelgruppen gestärkt, die durch Schwangerschaft und Entbindung stark beansprucht wurden.

Das Ziel ist, den Körper wieder zu kräftigen und zukünftigen Problemen vorzubeugen.

 

• Stärkung der Muskulatur

• Belastbarkeit im Alltag

• Anzahl Kurseinheiten: 10x

• Dauer: 60 Min